Ludzie zgłaszają się na psychoterapię z różnych powodów: z powodu konkretnego problemu i towarzyszącego mu stresu, cierpienia związanego z depresją, stanami lękowymi czy zaburzeniem osobowości, powtarzających się trudności w relacjach, a czasem także z powodu ogólnego niezadowolenia z życia, bez wyraźnej przyczyny.
Psychoterapia to szczególne spotkanie dwóch osób, równych jako ludzie, pełniących jednak odmienne role i skupionych na doświadczeniu jednej z nich.
Jest jednocześnie leczeniem i rozwojem. Leczenie skupia się bardziej na tym, co w nas niedomaga. Rozwój z kolei skupia się na potencjale. W podejściu Gestalt oba te procesy są nierozłączne. Jeśli coś w nas „choruje”, hamuje to nasz rozwój. Kiedy zdrowieje, rozwój staje się swobodniejszy i bardziej spontaniczny.
Jedyne, co jest w życiu pozostaje stałe, to zmiany, a dziś jest zawsze inne niż wczoraj. To, co dziś wydaje się nierozwiązywalne, może okazać się realne do zmiany już przy niewielkiej zmianie perspektywy. W każdej sytuacji jest jakiś wybór, a zwykle jest ich nawet kilka. Psychoterapia czasem prowadzi do zmiany, a czasem do głębszej zgody z tym, co nieuniknione — i właśnie to otwiera nowe możliwości.
Na pewno masz już za sobą ważny etap drogi, a Twoja terapia będzie dla Ciebie możliwością zrobienia kolejnego kroku.
Zapraszamy